Danseworkshop 5 rytmer

DANS SOM MEDISIN

8-10 Nov 2024

En 5Rytmer® workshop med Ingrid Brudevoll

Ringsaker Kulturskole, Brummunddal

Hjertelig velkommen til Workshop i 5Rytmer i Brummunddal!

DANS SOM MEDISIN bygger på 5Rytmer og passer for alle som er interessert i dans og bevegelse og ønsker mer av dette i sitt liv og i sin kropp.

Dans er blitt brukt som medisin til alle tider i alle kulturer. I Norge vet vi at seremonier med dans og musikk har funnet sted mange årtusener tilbake. 5Rytmer® er en moderne nyskaping som stammer fra denne tradisjonen. 

I denne workshopen skal vi utforske hvordan vi finner potensialet for helende prosesser i oss selv gjennom de fem Rytmene; Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet Hver Rytme har sin egen unike medisin. Gjennom dansen finner du veier inn, ut og gjennom, til nye muligheter i deg selv.

For at helingsprosessen kan begynne må vi først ut av hodet og inn i kroppen.
Når vi setter kroppen i bevegelse helt fysisk, er det flere lag av oss selv som følger med, sånn at vi kan være enda mer av oss selv i dansen. 
Dette setter i gang dype og helende prosesser.

5Rytmer er en klar og levende struktur, et kart for selvutforsking, hvor det ikke finnes "riktige" eller "gale" bevegelser. 
Din naturlige kreativitet er invitert.
5Rytmer er skapt av Gabrielle Roth og undervises kun av sertifiserte lærere som er utdannet av 5Rhythms Teacher Training i USA. 

Det kreves ikke noen spesielle forkunnskaper, workshopen er åpen for alle. Forbehold om nok påmeldinger til å holde workshopen. 
For mer info og påmelding, send mail til Aud Nathalie Aksetøy Fodnes, audnathalie@gmail.com, eller send inn kontaktskjemaet nedenfor!

Tider:       
fre 8. Nov kl 18 –21 (Åpen kveld)
lø 9. Nov kl 11 – 17  
sø 10. Nov kl 11 – 16.30
Dørene åpner en halv time før.

Adresse:
Fagerlundvegen 39 a, 2380 Brummunddal

Pris for SI aktiv medlemmer:
NOK 2000,-

Early Bird Pris: 
NOK 1750,- (Hvis fullt betalt innen 20. Okt.)

Åpen Kveld Fredag:
NOK 350,- Forbehold om ledige plasser

Du trenger: 
Klær til å bevege og svette i. Vannflaske.
Barbent er best. Ingen utesko tillatt i salen.

Følg lenken for påmelding: WORKSHOP i Brummunddal - DANS SOM MEDISIN 24 - 5Rytmer med Ingrid Brudevoll