Vi setter opp ett 3. parti - Klassisk yoga for medlemmer i SI aktiv Lillehammer
Postet av SI Aktiv den 15. Jan 2021
På grunn av stor interesse - og at de to første kursene som starter samme uke, ble fullbooket med en gang. Setter vi opp et 3. alternativ. Alle skal med :-)
Vi tilbyr vi klassisk yoga for medlemmer i SI aktiv Lillehammer. Kurset går på Hønsehuset på Randgaard i Nordseterveien 55.
Yogalærer: Britt Fjeldstad
Oppstart torsdag 28. januar
- Kurset går over 11 ganger med oppstart torsdag 28. januar.
- Torsdager kl. 17:45-19:00 uke 4-17 (unntatt uke 9, 13 og 14)
Hva er klassisk yoga?
Klassisk Yoga er en rolig yogaform med høyt fokus på oppmerksomt nærvær i kroppen, pust og avspenning. Kurset passer for alle uansett fysisk form og erfaring.
På kurset gjennomgår vi den klassiske yogaens grunnleggende stillinger (asanas), enkle puste-teknikker (pranayamas), og avspenning.
Du må ha egen yogamatte
Covid -19 krever at alle må ha sin egen yogamatte. SI aktiv får 25 % rabatt, og kan kjøpe matter på Hønsehuset fra kr 262 og oppover.
Påmelding
Vi har 15 plasser. Her er det “førstemann til mølla” som gjelder.
Egenandel 500 kroner, betales ved påmelding.
Velkommen
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.