13 ukers kurs Mediyoga m/Hanne Lundby på Yogagalleriet, Hamar sentrum - Onsdager

Hei,

Vi fortsetter med kurs hos Yogagalleriet  i fresje, nyoppussede lokaler i Hamar sentrum.

Selvfølgelig er SI aktiv Elverum-Hamar en av de første som tilbyr kurs her til sine medlemmer.

13 ukers Mediyogakurs.

Onsdager fra 16:00-17:00 Nivå: myk og rolig yoga for alle.

Medisin og yoga møtes i denne rolige yogaformen. MediYoga kan bidra til å myke opp spent muskulatur og ledd, redusere stress, gi mer energi og overskudd samt mye mer!

Består av rolige øvelser med korte meditasjoner. Passer for alle!

Oppstart 28. August, ingen kurs i uke 41 (høstferie)

Egenandel kr. 950,- (pluss billettavgift) 

Egenandel har økt litt, men det er fortsatt veldig billig for 13 timer.

Sted: Falsensgate 12, ved siden av Bowlingen, Hamar.

Om yogalæreren 

Hanne Kristine Lundby er utdannet innen MediYoga med instruktørutdanning fra 2019 og MediYogaterapeut- og yogalærerutdanning fra 2021 (950 t). Hun har selv praktisert yoga de siste ti årene, holdt kurs de siste fire i tillegg til individuell yogaterapi de siste to årene. Hun designer og produserer yogaprodukter under eget merke yoga by H.

Hanne er utdannet sykepleier og har erfaring fra både somatisk og psykisk helsearbeid. I tillegg til å undervise yoga, arbeider hun til daglig med kvalitet og pasientsikkerhet i Sykehuset Innlandet. Hun har hatt yoga for SI ansatte de siste fire årene.