Padel kurs - 6 uker

6 ukers kurs hvor vi vil gå gjennom de viktigste aspekter av spillet. Vi behandler et tema per uke, med dette kurset vil du løfte spillet ditt til neste nivå. Egenandel kr. 100,- (pluss påmeldingsavgift kr. 15,-)

Oppstart onsdag 19 oktober kl 18.00-19.00.

1. Grunnslag

2. Veggspill & lobb

3. Serve/retur

4. Volley/nettspill

5. Smash & lobb/posisjonering

6. Matchspill

NB. må ha med eget racket. Hvis ikke du har eget kan du låne fra SI aktiv Elverum-Hamar.

Kantakt hanne.sonsteby@sykehuset-innlandet for å avtale utlån.