SI aktiv, yoga på Hønsehuset vinter/vår 2024

SI aktiv, yoga på Hønsehuset vinter/vår 2024

YogaFlyt: mandager kl 17:00-18:15,

9 ganger: uke 3 t.o.m. uke 12 med unntak av uke 10

Pris for SI aktiv medlemmer 900,- (ordinær pris 1980,-)

Max 17 deltagere

Dette kurset passer for deg som er ny med yoga, eller som ønsker å fortsette med yoga på samme nivå som forrige sesong med yoga for SI aktiv. Kurset passer godt for de aller fleste som ønsker seg en rolig yogatime, men som likevel inneholder bevegelse og som styrker hele kroppen. Du vil få god tid til å finne de ulike stillingene, alternativer hvis kroppen trenger det og tydelige instruksjoner. 

Alle klasser starter og avslutter med avspenning, har fokus på oppmerksomt nærvær & pust, og det å bevege kroppen på en biomekanisk trygg og funksjonell måte.

PÅMELDING OG UTVIDET INFORMASJON

Nytt tilbud fra 2024 (samarbeid mellom OmShantiYoga og SI aktiv)

Nytt i 2024 er at du også kan velge å delta på ordinære kurs på Hønsehuset og få refundert deler av kontingenten fra SI aktiv - ved fremvisning av betalt faktura. Du må sende e-post til vår kasserer Mona og be om refusjon. Legg ved betalingsbekreftelse, ditt medlemsnummer og ditt kontonummer som refusjonen føres over til. Mona E-post: mona@siaktiv.no